寒暖差にご注意を!

10月に入りました。 朝晩は涼しさを超えて肌寒く感じる日もありますね。

そして明日からしばらく雨の日が続きそうです☂︎

1日の中で寒暖差がより大きくなり、体調が崩れやすくなる時期です。 身体も免疫力が下がりがちになります。 そんな時こと疲れを溜めず、運動、睡眠、食事をしっかりとれるといいですね!

リンパマッサージもオススメです◎ しっかりリンパを流すことで老廃物の滞りをなくして、元気な毎日を過ごしましょう✴︎

リンパマッサージは、お時間10分・1100円(税抜)ですので、いつでもお気軽にお申し付けください(^-^)

スタッフ坂崎

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