夏バテ防止に!

多治見市は今日もどんより雨模様ですが、きもち涼しく感じた1日でしたね。 7月も半ばに差しかかろうとしていますが、体調はお変わりませんか?

これから訪れる本格的な夏に備えて夏バテ防止をしていかなくては!ですね⭐︎

今年は特に意識をして夏野菜をたくさん摂るようにしています。

お肉大好きですが…ここ数日はナス、ピーマン、きゅうり、とうもろこし、ししとう、お豆腐などを使って料理をしています。 物足りなく感じるかと思いきや、むしろ身体が欲しているように感じました‼︎ 体調も家族皆、絶好調です(o^^o)

やはり旬の食べ物、野菜は理に適っているのですね✴︎

皆さまも旬の食材を取り入れて、元気に!今年の夏も乗り越えてくださいね(*´-`) 元気な笑顔でお会いできるのをスタッフ一同、お待ちいたしております✴︎

スタッフ 坂崎

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